ACHTUNG INFO!

 

Aufgrund der aktuellen Lage, haben wir uns dazu entschlossen, momentan keine Kurse zu machen.

Wir werden Euch informieren wenn wir mit den Kursen wieder starten.

 

Wir bitten um Verständnis!

Bleibt Gesund :)

 

Das Orthofit-Team

Unsere Kursangebote:


Pilates

Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur

Rücken-fit

Gezielte Übungen für die Rückenmuskulatur

Stretching

Dehnung wichtiger Muskelgruppen und für mehr Bewegungsfreiheit

Body-Workout

Spezielle Übungen für Bauch, Beine, Po und Rücken zu fetziger Musik

BodyinBalance

Perfektes Ganzkörperworkout zur Musik.

ZUMBA®

Ein mitreißendes Workout, das die Welt im Sturm erobert hat. Dieses unglaubliche, vom Tanz inspirierte, Kalorien verbrennende, Muskel formende Ganzkörper-Training fühlt sich nicht nach einem anstrengenden Workout an, weil es so viel Spaß macht! Bewegungselemente und Posen  zur Verbesserung der Körperwahrnehmung, Körperbalance, Körperspannung, Koordination, Beweglichkeit und Entspannung.

 

Version 12.8